Estas bases de adaptación, supercompensación, etc... son generales a todos los deportes.
Como es natural, todo debemos adaptarlo a las características de cada deportista y a las características generales del deporte.
Por este motivo debemos buscar un entrenador que, aunque titulado, tenga conocimientos específicos del deporte que vamos a practicar. En nuestro caso, el ciclismo.
Bases Del Entrenamiento
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Víctor Rico García Maestro en Educación Física + Licenciando en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFD) + Entrenador Personal por la Universidad de Alicante (Postgrado) + NSCA-CPT
C.Grecia Nº 2, 1º3, 03503 Benidorm (Alicante) Teléfono: 670953418 // 966860711 // mail: victor@misentrenadores.es
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